2025年3月31日下午，赣南师大附中科报厅内洋溢着青春的气息，一场以“遇见最美的花季”为主题的青春期心理讲座在此温情开讲。年级特邀心理咨询师杜敏老师主讲，为八年级全体女生带来一堂生动而深刻的心灵成长课。
讲座伊始，杜敏老师以轻柔的语调带领女生们走进青春期的世界。“如果把自己比喻成一朵花，你愿成为哪一朵？”的互动提问开场，瞬间点燃全场。女生们踊跃分享：“我像向日葵，想努力生长”“我是小野花，虽不起眼却独一无二”。杜敏老师顺势引导：“每朵花都有独特的美，接纳自己的‘不完美’，才是成长的起点。”
针对青春期常见的容貌焦虑，杜敏老师播放短视频，展示因外貌陷入自我否定的案例，引导可以通过“积极的自我对话”悦纳自我，鼓励女生跳出外貌比较，用多元视角发现自我价值。美的标准不应被局限，青春最动人的是蓬勃的生命力。
谈及青春期的情感萌动，杜敏老师从“青春期性心理发展阶段”引导学生正确看待青春期心理转变，通过分析真实案例，她引导学生明晰人际交往的尺度和原则，强调“保护自己永远是第一准则”，并传授应对情感困扰的方法。
讲座尾声，杜敏老师借用董卿《致青春》中的名句“青春是那么美好，唯一的缺点就是消逝得太快”寄语学生：“青春的颜色从来都是五彩斑斓，流光溢彩，然而奋斗和奔跑才是青春最亮丽的底色。愿我们所有女生在美好时代，书写属于自己的美好青春。”
此次讲座是赣南师大附中“阳光成长”心理健康教育系列活动的重要一环。学校将持续关注青少年心理需求，通过多元活动搭建心灵对话平台，助力每一位学子以健康心态迎接人生最美的花季。
