书籍是人类进步的阶梯！—— 高尔基
读书让我成为更好的自己。阅读，增加言语的厚度；阅读，拂去心灵的尘埃。愿你能偶而抽出一些空闲，去静坐在屋门或窗前，捧着一本书，在阳光下，或是细雨下，得一清净之境，尽享世间之温暖。
附中物化生体组推荐以下书目，希望同学们认真阅读，感受书籍里无穷的魅力！
物理组推荐书目：
01《物理真好玩》
推荐教师：刘小泉、董诗平
内容简介：
在课堂上学到的理科知识,到底和我们的生活有什么关联？本系列图书会告诉我们: 在生活中,这些理科知识无处不在，学好它们非常重要。作者是来自各个科普领域的专家与教师,通过图文结合、通俗易懂的方式向读者介绍关于数学、物理、化学等领域的一系列知识,颠覆对常识的看法，教你如何用枯燥的常识改变生活!小读者们将在阅读的过程中玩到欲罢不能,彻底激活理科潜能!
推荐理由：
该书所涉及的物理知识并不会很深奥，初中生完全可以理解。它将课本的知识与生活中的运用结合，也有脑洞大开的猜想推理与实验，能培养学生对物理的兴趣，是一本很好的物理启蒙书。
02 《发现不一样的物理》
推荐教师：王月明
内容简介：
以一个个物理知识点、规律为依托，通过巧妙的联想，将物理知识与生活的感悟联系在一起，通过一条条言简意赅、出人意料而又顺理成章的感悟，让人领略物理不一样的魅力。
推荐理由：
该书对学生来说，不只是教给孩子们初中物理知识，还能带给青春期的孩子们学习的力量；对教师而言，也提供了不可多得的教学素材；对物理爱好者来说，更是一次全新的洗礼，能够激发孩子们内在的学习驱动力，深入浅出，讲解初中物理知识点。
化学组推荐书目：
01《生活中的化学》
内容简介：
人的一天会遇到多少化学反应？
从醒来到入睡，我们每时每刻都与化学相伴。从生理功能到至高的思想，都与化学有关。虽然化学也不时引起大众的猜忌与焦虑，但它是不可或缺的，所以我们必须正视它，才可以消除偏见，并了解其重要性。
在本书中，意大利化学家、科普作家西尔瓦诺·富索以一个普通人的24小时为线索，揭示了化学如何构筑我们的生活：
美拉德反应赋予烤肉诱人的亮红色；
季铵盐使衬衫柔软顺滑，远离静电；
小小的葡萄糖分子，此刻正驱动你身体中的数十万亿个细胞……
从家庭烹饪到工业造纸，从胶片到数码设备，再到人体内部，我们的生活就在化学的发展中得以完善，并不断绵延向前。
你所热爱的生活，皆是化学创造的奇迹！
作者简介：
西尔瓦诺·富索（Silvano Fuso） 化学博士，毕业于欧洲著名高等学府热那亚大学并任教，从事教学、科研与科学传播工作，与网站和杂志社合作出版科普读物近30部，并多次获奖。他是意大利科学进步学会及意大利化学学会的成员，意大利化学学会教学分部编委会成员，因科教方面的贡献，2013年小行星2006 TF7以他的名字命名。
译者简介：
胡燕，四川外国语大学意大利语专业，意大利巴勒莫大学交换生，曾参与翻译《意大利制造》等多部影视作品。
02 《致命药瘾》
——让人沉迷的食品和药物
内容简介：
听到“毒品”二字，你会立刻警惕起来，但你是否知道，早上醒神的咖啡、睡前助眠的红酒、疲惫时加油的能量饮料、头疼时吃的止疼片、失眠时吃的安眠药……也会让人上瘾，也会潜移默化地影响你的身体健康和思想行为。该书列举了世界上厉害的12种“绝命毒药”，其中有令人听之色变的冰毒、可卡因、大麻、鸦片，也有让人迷惑的类固醇、兴奋剂、草本药，甚至有常出现在床头、办公桌上的酒、咖啡和香烟，对它们的化学成分、黑市代号、使用历史、用后反应、代谢方式、戒断症状和滥用后果等进行了严谨而细致地介绍。作者在书中避免了极端威吓或盲目轻视的态度，提醒大家在精神药物越来越多地变成日常饮食，而新型毒品不断更新泛滥的今天，正确认识、准确分辨、走出迷思、理性对待，才是当下保护自己正确用药和远离毒品的更佳方法。
作者简介：
本书作者团队由三位药理学家和两位大学生组成。三位学者有感于当下最迫切需要药物准确信息的，正是刚开始对面生活中各种诱惑的年轻人，因此邀请两位大学生参与编写本书；莉和杰里米从年轻人的视角，道出他们如何看待药物和毒品的问题、需要怎样的帮助，希望能与家长、学校和社会进行更切实的沟通，“带着知识向药物说不”。
辛西娅·库恩（Cynthia Kuhn），杜克大学医学中心药理学教授，药理科学培训计划负责人。
斯科特·斯沃茨韦德（ScottSwartzwelder），杜克大学医学中心心理学和医学教授，精神病学与行为学临床专家，同时在退伍军人事务部担任高级顾问。
威尔基·威尔逊（Wilkie Wilson），杜克大学预防病学教授，社会科学研究所和儿童与家庭政策中心顾问。
莉·希瑟·威尔逊（LeighHeather Wilson），毕业于美国梅瑞迪斯学院西班牙语言文学专业。
生物组推荐书目：
01《物种起源》
推荐教师：邱秀飞
内容简介：
本书由查尔斯·达尔文所著，详细论述了生物进化论和自然选择的理论基础。达尔文通过大量的观察和实验数据，提出了物种是通过自然选择和适者生存的方式逐渐进化的观点，彻底改变了人们对生物世界的认知。
推荐理由：
《物种起源》是现代生物学的奠基之作，具有划时代的意义。它帮助学生理解生物进化的基本理论和机制，培养科学思维和探究精神。此外，这本书还展现了科学家如何通过观察、实验和推理来揭示自然界的奥秘，对于培养学生的科学素养具有重要意义。
02《纷乱中的秩序：主宰生命的奥秘》
推荐教师：钟远清
内容简介：
《纷乱中的秩序:主宰生命的奥秘》的作者是朱钦士，这本书内容丰富、深入浅出地介绍了生物学和医学领域的复杂性和多样性。
细胞为什么大多是微米级的？真核生物和原核生物的根本区别是什么？是什么力量使得分子和各种细胞结构得以形成并维持？为什么生殖细胞能够“永生”？这个纷乱的生物界，到底是什么在让它有条不紊地运转？该书收录了由美国南加州大学医学院朱钦士副教授为《生物学通报》撰写的系列文章，以严谨科学的态度、通俗生动的语言，为我们揭开了生命科学中的种种奥秘。
第一部分主要介绍了生物学的基础知识，包括细胞、基因、蛋白质等。这些基本单位是构成生命活动的基础，它们之间的相互作用和影响，形成了生命多样性和复杂性的基础。
第二部分主要探讨了生命的遗传机制。基因是生命遗传信息的携带者，它通过DNA序列的方式传递给后代。而基因的表达则受到多种内外因素的调控，如环境、基因突变等。这一章通过深入浅出的方式解释了基因表达的调控机制和遗传疾病的形成原因。
第三部分主要介绍了生物分子的合成和代谢过程。生物分子是构成生命的基础物质，它们之间的合成和代谢是生命活动的基础。这一章详细介绍了生物分子合成和代谢的路径和机制上的及块些过d程如何受到细胞内外信号的调控。
第四部分主要探讨了细胞的增殖和分化。细胞是构成生命的基本单位，而细胞的增殖和分化是生命生长和发育的基础。这一章详细介绍了细胞增殖的机制和细胞分化的过程，以及这些过程如何受到基因和环境的影响。
第五部分主要介绍了免疫系统的运作机制。免疫系统是生物体内的重要防御系统，它能够识别和攻击入侵的病原体，并对自身细胞进行监控和调节。这一章详细介绍了免疫系统的组成和运作机制，以及免疫系统失调导致的疾病形成原因。
推荐理由：
《纷乱中的秩序:主宰生命的奥秘》是一本关于生物学和医学的书籍，它详细地介绍了人体内部各个系统的运作方式以及生命活动中的各种分子机制。不仅适合生物学、医学、生物技术等领域的研究者阅读，也适合对生命科学感兴趣的读者阅读。通过阅读这本书，能深刻地感受到生命科学的复杂性和神秘性，同时也对人类关于生命奥秘的探索产生更深刻的认识。
这本书的内容非常丰富，从细胞生物学到分子生物学，从神经科学到免疫学，几乎涉及了生命科学的所有领域。作者通过简单易懂的语言和生动的例子，将复杂的生物学和医学知识讲解得清晰明了，使读者能够轻松理解和掌握。
在这本书中，令人震撼的是生命系统中存在着种种复杂的反馈机制。例如在神经系统中，神经元之间的信号传递需要经过多个复杂的化学反应和电生理过程，而这些过程受到精密的调控，以确保神经系统能够正常地工作。免疫系统也是一个非常复杂的反馈系统，它能够识别并攻击入侵的病原体，同时避免攻击自身细胞。这些反馈机制的存在使得生命系统能够在不同的环境下保持稳定和适应性。除了反馈机制外，这本书还介绍了许多有趣的生物学现象和分子机制。例如基因表达的调控机制、细胞凋亡的机制、记忆形成的神经生物学基础等等，这些知识和现象能让我们感受到生命科学的无限可能性和奇妙之处。
在这个信息爆炸的时代，我们每天都会接触到各种各样的信息和知识。然而，在生物学和医学领域中，这些知识却非常有限。该书是一本非常值得阅读的书籍，能让大家更加深入地了解生命科学的知识和机制，感受生命科学的复杂性和神秘性，激发对生物学和医学的兴趣。读这本书的感悟：深刻地认识到人类对生命奥秘的探索还远远没有尽头。因此我们需要更加努力地学习和研究，以更好地认识和掌控生命。
体育组推荐书目：
《跑步的力量》
推荐教师：刘云
内容简介：
《跑步的力量》是一本由斯科特·道格拉斯所著的书籍，主要内容是帮助读者深入了解跑步，包括跑步的好处、技巧和注意事项。讲述了跑步如何帮助人们度过艰难的日子，如缓解抑郁和自我怀疑等情绪问题。结合科学研究成果，证明了跑步对身体和心理的治愈作用，如改善体态、增强心肺功能、培养健康年轻的大脑等。提供了制定可实现、有意义的长期跑步计划的建议，帮助读者从容应对运动伤痛与恢复期。
推荐理由：
这本书适合想跑步的人和爱跑步的人阅读，它不仅能让读者了解跑步，还能帮助他们理解跑步如何帮助自己度过艰难的日子。同时，书中还汇集了运动与脑科学专家的建议、对各行各业职业及业余跑者的采访、作者个人的经验等，内容丰富且具有实用性。
最是书香能致远
四月春意浓，正是读书时。
书是灯，读书能照亮前面的路；书是桥，读书能接通彼此的岸；书是帆，读书能推动人生的船。请你多读书吧！通过阅读，我们可以开阔视野，增长知识，培养思维能力，提升自我价值；通过阅读，我们可以更好地修身养性、明理得道、思接千载、纵横万里……
读书让我成为更好的自己，读书让自己的人生更精彩!
（投稿人：廖涛鹰）
